TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya
Papa de Aveia
Papa de Aveia no Геркулес (RU) tem 360 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 6.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 62.0 g | 62.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.0 g | 6.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 64 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Геркулес (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Моментальная Овсяная Каша с Изюмом и Орехами
360 kcal por porção
Мороженое Каштан
360 kcal por porção
Маффин Карамель
360 kcal por porção
Быстрого Приготовления
360 kcal por porção
Моментальная Овсяная Каша с Чёрной Смородиной
360 kcal por porção
Овсянка
360 kcal por porção
Todos os itens de Геркулес (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.