TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › momentalnaya-ovsyanaya-kasha-s-kuragoy-i-semenami-lna
Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна
Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна no Геркулес (RU) satur 175 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 175 kcal | 350 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 58.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.5 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Геркулес (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа
178 kcal uz porciju
Мороженое Ванильное "Пилот"
170 kcal uz porciju
Овсянка на Кефире
180 kcal uz porciju
Монастырский
180 kcal uz porciju
Колбаса Вареная со Сливками
180 kcal uz porciju
Овсяный Батончик с Яблоком и Корицей
170 kcal uz porciju
Visi Геркулес (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.