TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › germandonerkebab-uk
German Doner Kebab (GB) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 17 German Doner Kebab (GB) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret UK (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| OG Kebab Beef | 401 g | 1 049 | 41.6 | 76.2 | 63.8 | — |
| OG Kebab (Chicken w/ Sauce) | 411 g | 1 026 | 62.7 | 68.6 | 55.2 | — |
| Original German Doner Kebab - Chicken | — | 1 026 | 62.7 | 68.6 | 55.2 | — |
| Doner Durum Wrap - Chicken | 395 g | 1 005 | 61.4 | 60.0 | 57.2 | — |
| Chicken Doner Rice Bowl | 800 g | 830 | 58.2 | 74.9 | 37.0 | — |
| Mixed Meat Donner Wrap | 320 g | 786 | 50.0 | 59.8 | 37.9 | — |
| Large Gym Box Chicken | — | 594 | 56.8 | 8.9 | 35.9 | — |
| Doner Gym Box-Mixed | 230 g | 505 | 43.0 | 10.3 | 32.5 | — |
| Gym Box | — | 474 | 53.2 | 5.8 | 26.5 | — |
| Fries | 200 g | 296 | 4.6 | 50.0 | 7.4 | — |
| Doner Regular Seasoned Fries | 118 g | 253 | 4.3 | 39.3 | 9.8 | — |
| Wrap with Mixed Meat | 100 g | 246 | 15.6 | 18.7 | 11.8 | — |
| Doner with Extra Mixed Meat | 100 g | 238 | 15.3 | 20.5 | 10.4 | — |
| Og Doner Kebab with Chicken | 100 g | 231 | 18.3 | 19.0 | 8.9 | — |
| Garlic Sauce | 28 g | 147 | 0.7 | 1.5 | 15.4 | — |
| Chicken Spring Roll | — | 140 | 11.8 | 8.9 | 6.3 | — |
| Yogurt Sauce | 28 g | 120 | 0.5 | 1.1 | 12.7 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 929 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: German Doner Kebab (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret UK lists them for its German Doner Kebab brand (https://www.fatsecret.co.uk/calories-nutrition/search?q=German%20Doner%20Kebab, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.