TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › dark-melting-wafers
Dark Melting Wafers
Dark Melting Wafers no Ghirardelli (US) tem 220 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Carboidratos | 23.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Ghirardelli (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Intense Dark Evening Dream 60% Cacao
220 kcal por porção
Luxe Milk Chocolate & Dark Chocolate Duet
210 kcal por porção
60% Cacao Dark Chocolate Squares with Caramel
210 kcal por porção
Holiday Chocolate Squares Assortment
230 kcal por porção
Dark Chocolate Squares with White Mint Filling
210 kcal por porção
Sea Salt Escape
230 kcal por porção
Todos os itens de Ghirardelli (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.