TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dark-melting-wafers
Dark Melting Wafers
Dark Melting Wafers в Ghirardelli (US) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 23.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Ghirardelli (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Intense Dark Evening Dream 60% Cacao
220 ккал на порцию
Luxe Milk Chocolate & Dark Chocolate Duet
210 ккал на порцию
60% Cacao Dark Chocolate Squares with Caramel
210 ккал на порцию
Holiday Chocolate Squares Assortment
230 ккал на порцию
Dark Chocolate Squares with White Mint Filling
210 ккал на порцию
Sea Salt Escape
230 ккал на порцию
Все позиции Ghirardelli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.