TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-kaliforniyskaya-alyaska
Ролл Калифорнийская Аляска
Ролл Калифорнийская Аляска (Ginza Project (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 471 kcal, 45.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 471 kcal | 188 |
| Valgud | 45.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 71.0 g | 28.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Ginza Project (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Калифорния с Крабом
488 kcal portsjoni kohta
Mandid
520 kcal portsjoni kohta
Стейк из Лосося с Овощами и Икорным Соусом
535 kcal portsjoni kohta
Брускетта с Креветкой
350 kcal portsjoni kohta
Паста с Креветками, Цукини и Черри
617 kcal portsjoni kohta
Рис С Овощами
306 kcal portsjoni kohta
Kõik Ginza Project (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.