TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-kaliforniyskaya-alyaska
Ролл Калифорнийская Аляска
Ролл Калифорнийская Аляска (Ginza Project (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 471 kcal, 45.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 471 kcal | 188 |
| Proteiini | 45.0 g | 18.0 |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | 28.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | 12.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ginza Project (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Калифорния с Крабом
488 kcal annosta kohti
Mantyt
520 kcal annosta kohti
Стейк из Лосося с Овощами и Икорным Соусом
535 kcal annosta kohti
Брускетта с Креветкой
350 kcal annosta kohti
Паста с Креветками, Цукини и Черри
617 kcal annosta kohti
Рис С Овощами
306 kcal annosta kohti
Kaikki Ginza Project (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.