TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › deep-dish-fresh-spinach-pizza-medium
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Medium
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Medium iš Giordano's Pizza (US) turi 427 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 427 kcal | — |
| Baltymas | 16.0 g | — |
| Angliavandeniai | 33.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Giordano's Pizza (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Small
432 kcal porcijoje
Parm Crusted Pan Pizza - Margherita - Medium
422 kcal porcijoje
Chicken Breast - Thin Whole Pizza - Small
420 kcal porcijoje
Chicken Breast - Deep Dish Whole Pizza - Medium
420 kcal porcijoje
Sausage - Deep Dish Whole Pizza - Small
435 kcal porcijoje
Sausage - Extra Thin Whole Pizza - Medium
435 kcal porcijoje
Visi Giordano's Pizza (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.