TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bulka-s-myasnym-khlebom
Булка с Мясным Хлебом
Булка с Мясным Хлебом (Глобус (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 284 kcal, 13.1 g proteiinia ja 19.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | 284 |
| Proteiini | 13.1 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 13.8 g | 13.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.6 g | 19.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Глобус (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мясной Хлеб по-Баварски с Булкой
284 kcal annosta kohti
Кремовый Мёд с Малиной
284 kcal annosta kohti
Шашлык Свиной
285 kcal annosta kohti
Салат Черепаха
283 kcal annosta kohti
Хлеб на Натуральной Закваске
285 kcal annosta kohti
Сосиски Смак
282 kcal annosta kohti
Kaikki Глобус (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.