TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-na-naturalnoy-zakvaske
Хлеб на Натуральной Закваске
Хлеб на Натуральной Закваске (Глобус (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 285 kcal, 10.1 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 285 |
| Proteiini | 10.1 g | 10.1 |
| Hiilihydraatit | 64.3 g | 64.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Глобус (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шашлык Свиной
285 kcal annosta kohti
Мясной Хлеб по-Баварски с Булкой
284 kcal annosta kohti
Булка с Мясным Хлебом
284 kcal annosta kohti
Кремовый Мёд с Малиной
284 kcal annosta kohti
Sipuli-munapiiras
287 kcal annosta kohti
Metsonpesäsalaatti
287 kcal annosta kohti
Kaikki Глобус (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.