TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › buterbrod-s-ryboy-i-yaytsom
Бутерброд с Рыбой и Яйцом
Бутерброд с Рыбой и Яйцом в Глобус (RU) содержит 119 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 119 kcal | 119 |
| Белки | 9.4 g | 9.4 |
| Углеводы | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с Рыбой и Яйцом
119 ккал на порцию
Творог 5%
120 ккал на порцию
Кукуруза Сладкая Вареная
120 ккал на порцию
Салат с Запеченной Тыквой
118 ккал на порцию
Колбаска Куриная ПФ
120 ккал на порцию
Творог Альпийский 5%
120 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.