TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-klassicheskaya
Klassikaline ciabatta
Klassikaline ciabatta (Глобус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 292 kcal, 9.3 g valku ja 1.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 292 |
| Valgud | 9.3 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 57.6 g | 57.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.9 g | 1.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Глобус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мясной Хлеб по-Баварски
291 kcal portsjoni kohta
Мясной Хлеб
291 kcal portsjoni kohta
Гречка с Грибами
291 kcal portsjoni kohta
Икра Сельди Соленая
290 kcal portsjoni kohta
Hotdogikukkel
294 kcal portsjoni kohta
Сдоба Пампушки с Чесноком
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Глобус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.