TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-olivkami
Ciabatta oliividega
Ciabatta oliividega (Глобус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 6.5 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Valgud | 6.5 g | 6.5 |
| Süsivesikud | 41.0 g | 41.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | 2.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Глобус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Блинчик с Курицей и Болгарским Перцем
210 kcal portsjoni kohta
Хлеб Сергеевский Подовый
210 kcal portsjoni kohta
Balti leib
211 kcal portsjoni kohta
Зубатка Жареная
209 kcal portsjoni kohta
Бутерброд с Семгой
211 kcal portsjoni kohta
Мясной Хлеб Пицца Глобус с Булкой
211 kcal portsjoni kohta
Kõik Глобус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.