TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › giros-s-kuritsey
Гирос с Курицей
Гирос с Курицей в Глобус (RU) содержит 225 ккал на заявленную порцию, 13.8 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 225 kcal | 225 |
| Белки | 13.8 g | 13.8 |
| Углеводы | 9.9 g | 9.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пицца с Курицей
224 ккал на порцию
Свиная Шейка Запеченная
224 ккал на порцию
Котлета Свиная из Шеи без Кости
226 ккал на порцию
Блинчики с Мясом
226 ккал на порцию
Колбаски Вареные Нюрнбергские
223 ккал на порцию
Паста с Ветчиной
223 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.