TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kartofelem-fri-i-kuritsey-gril
Шаурма с Картофелем Фри и Курицей Гриль
Шаурма с Картофелем Фри и Курицей Гриль (Глобус (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 171 kcal, 10.3 g proteiinia ja 5.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Proteiini | 10.3 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 19.9 g | 19.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.8 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Глобус (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalapihvi
171 kcal annosta kohti
Колбаски Бараньи Жареные в Натуральной Оболочке
171 kcal annosta kohti
Kotitekoinen pihvi
170 kcal annosta kohti
Jäätelö
170 kcal annosta kohti
Rapusalaatti
170 kcal annosta kohti
Silli turkiksessa
170 kcal annosta kohti
Kaikki Глобус (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.