TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-semgi-zharenyy
Стейк из Сёмги Жареный
Стейк из Сёмги Жареный в Глобус (RU) содержит 252 ккал на заявленную порцию, 18.5 г белка и 17.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 252 kcal | 252 |
| Белки | 18.5 g | 18.5 |
| Углеводы | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.3 g | 17.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Крабовый Салат
253 ккал на порцию
Блинчики 2
250 ккал на порцию
Блинчики
250 ккал на порцию
Колбаска Нюрнбергская
250 ккал на порцию
Котлета
250 ккал на порцию
Пирожное Эклер Ваниль
250 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.