TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka
Ватрушка
Ватрушка no Глобус (RU) tem 246 kcal por porção declarada, com 10.7 g de proteína e 8.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal | 246 |
| Proteínas | 10.7 g | 10.7 |
| Hidratos de carbono | 31.3 g | 31.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.7 g | 8.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Глобус (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Тарт с Фисташкой и Малиной
246 kcal por porção
Пицца Круглая Пепперони Острая
246 kcal por porção
Котлета Советская
246 kcal por porção
Котлеты Советские
246 kcal por porção
Блинчики с Мясом и Рисом
246 kcal por porção
Яичница с Ветчиной
246 kcal por porção
Todos os itens de Глобус (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.