TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pan-hamburguesa
Pan Hamburguesa
Pan Hamburguesa (Gloria (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 278 kcal, 9.7 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 278 kcal | 278 |
| Valgud | 9.7 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 47.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Gloria (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Täisteraröstsai
252 kcal portsjoni kohta
Yogurt Pasión
182 kcal portsjoni kohta
Yogur de Vainilla
178 kcal portsjoni kohta
Shake Sabor Capuccino
171 kcal portsjoni kohta
Leche Light
109 kcal portsjoni kohta
Paté de Hígado de Cerdo
448 kcal portsjoni kohta
Kõik Gloria (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.