TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yogur-de-vainilla
Yogur de Vainilla
Yogur de Vainilla no Gloria (ES) satur 178 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 178 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 28.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gloria (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Yogurt Pasión
182 kcal uz porciju
Shake Sabor Capuccino
171 kcal uz porciju
Leche Light
109 kcal uz porciju
Pan de Molde Integral
252 kcal uz porciju
Deslactosada
100 kcal uz porciju
Leche sin Lactosa
96 kcal uz porciju
Visi Gloria (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.