TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-extra-large
Flat White - Extra Large
Flat White - Extra Large iš Gloria Jean's (AU) turi 273 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.7 g baltymų ir 14.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 273 kcal | — |
| Baltymas | 14.7 g | — |
| Angliavandeniai | 20.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gloria Jean's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Voltage Chiller - Small
273 kcal porcijoje
Melting Moment
272 kcal porcijoje
Very Vanilla Latte - Small (with Cream)
277 kcal porcijoje
Very Vanilla Latte - Regular
267 kcal porcijoje
Chocolate Milk Shake - Small
280 kcal porcijoje
Iced Cold Brew with Pistachio Cold Foam - Large
281 kcal porcijoje
Visi Gloria Jean's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.