TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › karri-s-kartofelem-shpinatom-i-nutom
Карри с Картофелем, Шпинатом и Нутом
Карри с Картофелем, Шпинатом и Нутом no Good Food (RU) satur 372 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 372 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пенне с Грибами и Креветками
371 kcal uz porciju
Гречневая Лапша с Овощами, Тофу и Кешью
374 kcal uz porciju
Абрикос в Темной Глазури
374 kcal uz porciju
Шакшука
374 kcal uz porciju
Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью
369 kcal uz porciju
Минтай с Желтым Рисом
368 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.