TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-perlovaya-rassypchataya
Каша Перловая Рассыпчатая
Каша Перловая Рассыпчатая в Good Food (RU) содержит 205 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 5.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 205 kcal | 137 |
| Белки | 6.2 g | 4.1 |
| Углеводы | 33.3 g | 22.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.2 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Куриный Террин с Овощами
206 ккал на порцию
Салат Виталайф
206 ккал на порцию
Багет с Копченой Курицей
207 ккал на порцию
Стейк Акулы с Овощами
207 ккал на порцию
Гранола с Творогом и Черникой
202 ккал на порцию
Ролл с Курицей
202 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.