TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-meksikanskaya
Кесадилья Мексиканская
Кесадилья Мексиканская iš Good Food (RU) turi 323 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 18.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 323 kcal | 147 |
| Baltymas | 16.0 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 28.4 g | 12.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.1 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Смузи Авокадо-Овсянка
322 kcal porcijoje
Фриттата с Курицей и Брокколи
322 kcal porcijoje
Штрудель с Капустой и Сыром
324 kcal porcijoje
Блинчики с Куриным Фаршем
326 kcal porcijoje
Блинчики с Ветчиной и Сыром
326 kcal porcijoje
Фиштекс с Овощами
327 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.