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Крем-Суп из Шпината

Крем-Суп из Шпината chez Good Food (RU) contient 173 kcal par portion déclarée, avec 6.0 g de protéines et 9.0 g de lipides.

173kcal
6.0 gprotéines
La source n’indique aucun poids de portion, donc la colonne pour 100 g ne peut pas être calculée.
Par portionPour 100 g
Énergie173 kcal—
Protéines6.0 g—
Glucides18.0 g—
dont sucresabsent de la source—
Lipides9.0 g—
dont saturésabsent de la source—
Fibresabsent de la source—
Selabsent de la source—

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 31 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.

Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.

Source: nutrition de Good Food (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22

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