TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-100-s-grechnevoy-kashey-i-gribami
Куриное Филе 100 с Гречневой Кашей и Грибами
Куриное Филе 100 с Гречневой Кашей и Грибами no Good Food (RU) satur 289 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 289 kcal | 289 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 30.0 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 30.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Штрудель Диетический
289 kcal uz porciju
Соба с Курицей Терияки
291 kcal uz porciju
Гранула с Греческим Йогуртом
287 kcal uz porciju
Помело Сушеное
291 kcal uz porciju
Брускетта с Индейкой и Сырным Соусом
287 kcal uz porciju
Куриное Филе в Панировке с Сыром
286 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.