TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-v-panirovke-s-syrom
Куриное Филе в Панировке с Сыром
Куриное Филе в Панировке с Сыром iš Good Food (RU) turi 286 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.6 g baltymų ir 20.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 286 kcal | 260 |
| Baltymas | 15.6 g | 14.1 |
| Angliavandeniai | 9.1 g | 8.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.8 g | 18.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тилапия 100 с Рисом и Овощным Салатом
286 kcal porcijoje
Гранула с Греческим Йогуртом
287 kcal porcijoje
Курага
285 kcal porcijoje
Болло
285 kcal porcijoje
Брускетта с Индейкой и Сырным Соусом
287 kcal porcijoje
Грушевый Пай с Карамелью
283 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.