TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-oladi-s-ovoshchami
Куриные Оладьи с Овощами
Куриные Оладьи с Овощами iš Good Food (RU) turi 318 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 318 kcal | — |
| Baltymas | 28.0 g | — |
| Angliavandeniai | 34.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шашлычок Куриный с Овощами и Рисом
318 kcal porcijoje
Разваривая Говядина со Стручковой Фасолью и Томатным Соусом
319 kcal porcijoje
Сэндвич с Копчёной Курицей
316 kcal porcijoje
Пенне с Куриными Фрикадельками
315 kcal porcijoje
Сырники с Бананом
315 kcal porcijoje
Азиатский Рис с Курицей и Овощами
314 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.