TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-tomatami-i-pertsem
Омлет с Томатами и Перцем
Омлет с Томатами и Перцем no Good Food (RU) tem 227 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 227 kcal | 151 |
| Proteínas | 21.0 g | 14.0 |
| Carboidratos | 5.0 g | 3.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 17.0 g | 11.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 40 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Good Food (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Сэндвич с Сёмгой
228 kcal por porção
Salada Caesar com Frango
226 kcal por porção
Кантри Ролл с Курицей Барбекю
225 kcal por porção
Биточки Картофельные с Грибным Соусом
229 kcal por porção
Pêra Seca
229 kcal por porção
Креветки с Овощами, Микс-Рис
224 kcal por porção
Todos os itens de Good Food (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.