TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pilaf-iz-bulgura-s-indeykoy-nutom-i-izyumom
Пилаф из Булгура с Индейкой, Нутом и Изюмом
Пилаф из Булгура с Индейкой, Нутом и Изюмом iš Good Food (RU) turi 351 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 351 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 41.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Плов с Говядиной
351 kcal porcijoje
Овсяный Пай с Вишней
351 kcal porcijoje
Оладьи Овсяные с Мёдом
350 kcal porcijoje
Манго Сушеное
350 kcal porcijoje
Чахохбили с Фунчозой
349 kcal porcijoje
Сосиска в Тесте
354 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.