TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pilaf-iz-bulgura-s-indeykoy-nutom-i-izyumom
Пилаф из Булгура с Индейкой, Нутом и Изюмом
Пилаф из Булгура с Индейкой, Нутом и Изюмом no Good Food (RU) satur 351 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 351 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Плов с Говядиной
351 kcal uz porciju
Овсяный Пай с Вишней
351 kcal uz porciju
Оладьи Овсяные с Мёдом
350 kcal uz porciju
Манго Сушеное
350 kcal uz porciju
Чахохбили с Фунчозой
349 kcal uz porciju
Сосиска в Тесте
354 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.