TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rassolnik-po-leningradski
Рассольник по Ленинградски
Рассольник по Ленинградски iš Good Food (RU) turi 141 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 4.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 141 kcal | 56 |
| Baltymas | 3.7 g | 1.5 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 8.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.7 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бифштекс с Яйцом и Домашним Сыром
140 kcal porcijoje
Запеканка из Печени с Белым Соусом
142 kcal porcijoje
Куриный Галантин с Ветчиной и Грибами
139 kcal porcijoje
Крем Чизкейк Шоколадный
143 kcal porcijoje
Индейка с Овощами на Пару
139 kcal porcijoje
Воздушная Запеканка с Ягодным Муссом
139 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.