TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › razvarivaya-govyadina-so-struchkovoy-fasolyu-i-tomatnym-sousom
Разваривая Говядина со Стручковой Фасолью и Томатным Соусом
Разваривая Говядина со Стручковой Фасолью и Томатным Соусом (Good Food (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 319 kcal, 36.6 g proteiinia ja 18.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | 139 |
| Proteiini | 36.6 g | 15.9 |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | 34.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.1 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Good Food (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриные Оладьи с Овощами
318 kcal annosta kohti
Шашлычок Куриный с Овощами и Рисом
318 kcal annosta kohti
Смузи Авокадо-Овсянка
322 kcal annosta kohti
Фриттата с Курицей и Брокколи
322 kcal annosta kohti
Сэндвич с Копчёной Курицей
316 kcal annosta kohti
Пенне с Куриными Фрикадельками
315 kcal annosta kohti
Kaikki Good Food (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.