TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-file-indeyki-i-shampinonami
Салат с Филе Индейки и Шампиньонами
Салат с Филе Индейки и Шампиньонами bei Good Food (RU) hat 144 kcal je angegebener Portion, mit 14.0 g Eiweiß und 9.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 144 kcal | 144 |
| Eiweiß | 14.0 g | 14.0 |
| Kohlenhydrate | 2.0 g | 2.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 9.0 g | 9.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 26 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Good Food (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Капрезе из Локальных Продуктов
144 kcal je Portion
Стейк Из Грудки В Сливочно-Лимонном Соусе С Рисом
144 kcal je Portion
Зеленый Салат с Грушей, Горошком и Куриной Грудкой
144 kcal je Portion
Печень Курочки в Сливочном Соусе с Гречей
145 kcal je Portion
Крем Чизкейк Шоколадный
143 kcal je Portion
Филе Минтая с Петрушкой и Хрустящими Овощами
146 kcal je Portion
Alle Good Food (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.