TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tykvoy
Салат с Тыквой
Салат с Тыквой (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 163 kcal, 6.2 g valku ja 10.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 163 kcal | 116 |
| Valgud | 6.2 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 5.9 g | 4.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.3 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Каша Пшённая с Яблоком
163 kcal portsjoni kohta
Творожный Кейк с Тыквой
164 kcal portsjoni kohta
Запеканка Морковная
164 kcal portsjoni kohta
Ролл с Лососем и Свежим Огурчиком
164 kcal portsjoni kohta
Биточки из Мяса Краба
164 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikeeks
161 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.