TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-so-svekloy-i-maskarpone
Салат со Свеклой и Маскарпоне
Салат со Свеклой и Маскарпоне iš Good Food (RU) turi 208 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 208 kcal | 139 |
| Baltymas | 6.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 9.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Слоёный Десерт с Вишней
208 kcal porcijoje
Стейк Акулы с Овощами
207 kcal porcijoje
Багет с Копченой Курицей
207 kcal porcijoje
Салат с Тыквой, Киноа и Фетой
209 kcal porcijoje
Запеканка Творожная с Грушей
209 kcal porcijoje
Салат из Бейби-Картофеля с Мятной Заправкой
210 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.