TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kopchenoy-kuritsey
Сэндвич с Копчёной Курицей
Сэндвич с Копчёной Курицей (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 316 kcal, 11.3 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 316 |
| Valgud | 11.3 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 30.5 g | 30.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пенне с Куриными Фрикадельками
315 kcal portsjoni kohta
Сырники с Бананом
315 kcal portsjoni kohta
Шашлычок Куриный с Овощами и Рисом
318 kcal portsjoni kohta
Азиатский Рис с Курицей и Овощами
314 kcal portsjoni kohta
Куриные Оладьи с Овощами
318 kcal portsjoni kohta
Разваривая Говядина со Стручковой Фасолью и Томатным Соусом
319 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.