TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › serbskiy-zavtrak
Сербский Завтрак
Сербский Завтрак (Good Food (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 650 kcal, 31.8 g proteiinia ja 43.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | 241 |
| Proteiini | 31.8 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 33.5 g | 12.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 43.9 g | 16.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Good Food (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paahdettu cashewpähkinä
648 kcal annosta kohti
Фермерский Завтрак
653 kcal annosta kohti
Миндаль Жареный
633 kcal annosta kohti
Paahdettu hasselpähkinä
632 kcal annosta kohti
Кедровый Орех
673 kcal annosta kohti
Чикен Темпура
623 kcal annosta kohti
Kaikki Good Food (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.