TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-klassicheskaya
Chawarma classique
Chawarma classique chez Good Food (RU) contient 242 kcal par portion déclarée, avec 9.8 g de protéines et 12.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 242 kcal | 242 |
| Protéines | 9.8 g | 9.8 |
| Glucides | 22.2 g | 22.2 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 12.5 g | 12.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 43 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Good Food (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Суши-Сэндвич с Курицей
242 kcal par portion
Суши-Сэндвич с Лососем
242 kcal par portion
Деревенское Рагу из Курицы, Белой Фасоли и Овощей
243 kcal par portion
Каша Кукурузная с Персиком
238 kcal par portion
Биточки из Индейки, Зелёная Фасоль, Томатный Соус
247 kcal par portion
Венская Вафля из Шпината с Греческим Йогуртом
237 kcal par portion
Tous les plats Good Food (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.