TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smes-solenaya
Смесь Соленая
Смесь Соленая в Good Food (RU) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 17.5 г белка и 33.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 520 |
| Белки | 17.5 g | 17.5 |
| Углеводы | 36.7 g | 36.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.4 g | 33.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Арахис в Сахаре
520 ккал на порцию
Смесь Сладкая
510 ккал на порцию
Шотландская Смесь с Корицей
502 ккал на порцию
Фундук в Шоколадной Глазури
541 ккал на порцию
Конфеты
498 ккал на порцию
Клубника в Белой Шоколадной Глазури
492 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.