TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › polyarnik-s-shokoladnoy-kroshkoy
Полярник с Шоколадной Крошкой
Полярник с Шоколадной Крошкой (Городок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 215 kcal, 4.3 g valku ja 10.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 215 |
| Valgud | 4.3 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 28.6 g | 28.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.7 g | 10.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Городок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мороженое Сибирский Факел
215 kcal portsjoni kohta
Пломбир в Вафельном Стакане
214 kcal portsjoni kohta
Пломбир 12%
214 kcal portsjoni kohta
Мороженое Мега Айс
216 kcal portsjoni kohta
Пломбир Брикет на Вафлях
213 kcal portsjoni kohta
Мороженое Чизкейк Малина
212 kcal portsjoni kohta
Kõik Городок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.