TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › polyarnik-s-shokoladnoy-kroshkoy
Полярник с Шоколадной Крошкой
Полярник с Шоколадной Крошкой no Городок (RU) satur 215 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 10.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 215 kcal | 215 |
| Olbaltumviela | 4.3 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 28.6 g | 28.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.7 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Городок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мороженое Сибирский Факел
215 kcal uz porciju
Пломбир в Вафельном Стакане
214 kcal uz porciju
Пломбир 12%
214 kcal uz porciju
Мороженое Мега Айс
216 kcal uz porciju
Пломбир Брикет на Вафлях
213 kcal uz porciju
Мороженое Чизкейк Малина
212 kcal uz porciju
Visi Городок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.