TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › belkovyy-omlet-s-tomatami-kozim-syrom-i-petrushkoy
Белковый Омлет с Томатами Козьим Сыром и Петрушкой
Белковый Омлет с Томатами Козьим Сыром и Петрушкой (Горыныч (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 10.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 200 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 1.5 g | 1.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | 17.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Горыныч (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Оладьи из Батата с Муссом из Авокадо
200 kcal portsjoni kohta
Жареные Креветки с Гуакамоле
200 kcal portsjoni kohta
Яичница
200 kcal portsjoni kohta
Клаб - Сэндвич с Индейкой Томатами и Копченым Айоли
210 kcal portsjoni kohta
Чиа Пуддинг с Клубникой Бананом и Медом Алоэ
190 kcal portsjoni kohta
Атлантик
210 kcal portsjoni kohta
Kõik Горыныч (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.