TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-kasha-na-vode
Гречневая Каша на Воде
Гречневая Каша на Воде iš Горыныч (RU) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.5 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 490 |
| Baltymas | 3.5 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 52.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 30.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Горыныч (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гречневая Каша на Молоке
490 kcal porcijoje
Овсяная Каша на Воде
490 kcal porcijoje
Овсяная Каша на Молоке
490 kcal porcijoje
Круассан Классический
460 kcal porcijoje
Рисовая с Изюмом на Молоке
450 kcal porcijoje
Жареная Куриная Грудка с Брокколи
561 kcal porcijoje
Visi Горыныч (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.