TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет no Горыныч (RU) satur 150 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 150 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 2.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Горыныч (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Треска, Картофельное Пюре, Яйцо Пашот
160 kcal uz porciju
Органическая Безглютеновая Овсяная Каша на Кокосовом Молоке
140 kcal uz porciju
Пастрами
140 kcal uz porciju
Оладьи из Цукини с Дзадзики
140 kcal uz porciju
Венские Сосиски с Квашеной Капустой и Горошком
140 kcal uz porciju
Йогурт Органик Гранола с Ягодами и Гречишным Медом
169 kcal uz porciju
Visi Горыныч (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.