TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-yaytsa-gorynycha
Сырники "Яйца Горыныча"
Сырники "Яйца Горыныча" no Горыныч (RU) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | 280 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 31.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Горыныч (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Оладьи с Черникой и Гречишным Мёдом
270 kcal uz porciju
Рождение Горыныча
300 kcal uz porciju
Сметанник с Малиной
310 kcal uz porciju
Круассан с Лососем и Сливочным Сыром
310 kcal uz porciju
Тунец Авокадо Халапеньо на Пшеничном Тосте
250 kcal uz porciju
Запеканка на Топленом Твороге с Изюмом
250 kcal uz porciju
Visi Горыныч (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.