TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › lister-heringstopf
Lister Heringstopf
Lister Heringstopf no Gosch (DE) tem 320 kcal por porção declarada, com 5.2 g de proteína e 28.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 320 |
| Proteínas | 5.2 g | 5.2 |
| Hidratos de carbono | 10.8 g | 10.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 28.4 g | 28.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Gosch (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Garnelen Aioli
324 kcal por porção
Dillhappen
309 kcal por porção
Garnelen Madras
301 kcal por porção
Heringssalat
296 kcal por porção
Shrimps-Salat in Feiner Mayonaise
345 kcal por porção
Flusskrebs-Cocktail Asia
347 kcal por porção
Todos os itens de Gosch (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.