TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › aji-panca
Ají Panca
Ají Panca en Goya (ES) tiene 196 kcal por ración declarada, con 6.7 g de proteína y 6.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 196 kcal | 196 |
| Proteínas | 6.7 g | 6.7 |
| Hidratos de carbono | 28.0 g | 28.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.3 g | 6.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 35 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Goya (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Tostones
200 kcal por ración
Leche de Coco
185 kcal por ración
Tortillas de Maiz
208 kcal por ración
Yuca Fries
211 kcal por ración
Mermelada de Maracuyá
214 kcal por ración
Maduros
172 kcal por ración
Todos los platos de Goya (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.