TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › small-red-beans
Small Red Beans
Small Red Beans bei Goya (ES) hat 123 kcal je angegebener Portion, mit 7.7 g Eiweiß und 0.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 123 kcal | 123 |
| Eiweiß | 7.7 g | 7.7 |
| Kohlenhydrate | 21.5 g | 21.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.8 g | 0.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 22 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Goya (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Choclo
134 kcal je Portion
Açai con Guarana
111 kcal je Portion
Leche de Coco Light
110 kcal je Portion
Arepa Blanca de Maiz
139 kcal je Portion
Arepa Chocolo
141 kcal je Portion
Tamales de Elote
143 kcal je Portion
Alle Goya (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.