TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tortillas-de-trigo
Tortillas de Trigo
Tortillas de Trigo no Goya (ES) satur 282 kcal norādītajā porcijā, ar 6.4 g olbaltumvielu un 3.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 282 kcal | 282 |
| Olbaltumviela | 6.4 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 53.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.4 g | 3.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Goya (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sazonador Total
273 kcal uz porciju
Queso Estilo Llanero
300 kcal uz porciju
Tequeños
308 kcal uz porciju
Queso Latino
251 kcal uz porciju
Mermelada de Guayaba
237 kcal uz porciju
Pan de Queso
237 kcal uz porciju
Visi Goya (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.