TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › barra-cuarto
Barra Cuarto
Barra Cuarto no Granier (ES) tem 221 kcal por porção declarada, com 7.8 g de proteína e 1.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 221 |
| Proteínas | 7.8 g | 7.8 |
| Carboidratos | 35.4 g | 35.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.9 g | 1.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de Granier (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pan Mig Cuit
221 kcal por porção
Coca de Panadero
214 kcal por porção
Milhojas de Crema Pastelera
241 kcal por porção
Pan Chapata
199 kcal por porção
Barra Multisemillas
247 kcal por porção
Barra Letizia
266 kcal por porção
Todos os itens de Granier (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.